Hallerne

Kalundborg kommune

AquaPunkt

AquaPunkt

AquaPunkt - Vandtræning i Svømmehallen

Kalundborg Svømmehal samarbejder med Gigtforeningen, som tilbyder AquaPunkt. AquaPunkt er et nyt træningsprogram i vand, hvor der er øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben, som er med til at styrke kroppen, lindrer de ømme punkter og forebygge problemer i led, ryg og muskler. 

 

Du bestemmer 

AquaPunkt er fleksibel motion, som passer til en travl hverdag. Du træner, når du vil, og så meget du vil, helt uafhængigt af ubekvemme holdtider. Og så kræver det hverken de store forberedelser eller investeringer at gå i gang.

AquaPunkt er gratis for alle, der kommer i svømmehallen. Øvelserne er beskrevet på nogle praktiske rondeller, som du kan tage med hen til bassinkanten, og de redskaber, du skal bruge, låner du i svømmehallen. Redskaber og beskrivelser på øvelserne finder på du AquaPunkt-vognen ved 25 meter bassinet. 

03-04-2018

Fakta

Kultur- og Idrætshallerne, Kalundborg

J. Hagemann-Petersens Alle 11

4400 Kalundborg

Tlf.: 59 51 50 11

Email: halpost@kalundborg.dk

 

Glemte sager

Du kan finde dine glemte sager i vores opbevaringstønder, som er placeret ved Body & Fitness i kælderen ved Hal 2 



Denne hjemmeside anvender cookies til at analysere og forbedre brugen og brugeroplevelsen. En cookie er en lille tekstfil, som bliver lagret på din computer.

Hvis du ikke ønsker, at der bliver lagt cookies på din computer, eller hvis du ønsker at slette cookies, der allerede ligger der, er fremgangsmåden lidt forskellig fra browser til browser. Du kan finde en vejledning til, hvordan du skal gøre på hjemmesiden: http://minecookies.org/

Læs også Kalundborg kommunes cookiepolitik

Acceptér ikke cookies Acceptér kun funktionelle cookies Acceptér alle cookies